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Zona Zen

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Noviembre 4, 2017

Clase de yoga con María José Prieto

Salcobrand invita a una clase de yoga iyengar el domingo 5 de noviembre con la actriz e instructora de yoga…
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Octubre 30, 2017

Yoga para mujeres con Yuyuniz Navas

En esta clase la actriz e instructora de yoga Yuyuniz Navas propone conectar con la diosa que hay dentro de…
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Octubre 26, 2017

Meditando para una vida más feliz

Zazen es la meditación sentada que nos transmitió Buda hace ya más de 2.500 años. Es una práctica muy simple,…
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Octubre 22, 2017

Yoga Ashtanga: respiración y movimiento

Loreto Cortés es pionera de este estilo de yoga en Chile. Explica que en el ashtanga lo esencial es la…
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Octubre 18, 2017

Mindfulness para madres

Generar un cambio social desde lo micro, sembrando semillas de consciencia y atención plena desde temprana edad, es lo que…
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Octubre 9, 2017

Biodanza: una conexión con uno mismo, los demás y el cosmos

El psicólogo y antropólogo chileno Rolando Toro (fallecido en 2010) contaba que los inicios de la Biodanza están en su…
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Octubre 6, 2017

“Podemos practicar el volver a estar presentes”

El mindfulness no es una herramienta de la cual echar mano cada cierto tiempo. Claudio Araya, psicólogo e instructor de…
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Octubre 6, 2017

Calma y sanación a través de la sonoterapia

El centro sonoterapéutico Casa del Cuenco estará presente en Expo Buena Salud para dar a conocer esta práctica que existe…
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Septiembre 21, 2017

Yoga mañana y tarde en Expo Buena Salud

Si nunca has hecho yoga en Zona Zen de EBS desde las 11:00 hrs los profesores de Ashtanga Yoga Chile,…
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